Posts tonen met het label durven. Alle posts tonen
Posts tonen met het label durven. Alle posts tonen

donderdag 27 oktober 2022

Hetero van de Homo levensverhalen

 Als je eerder gedachte heteropartner uit de kast komt, of daarover dubt, belandt de Hetero van de Homo in een nog voor velen onbekende rollercoaster. Het delen van deze levensverhalen blijkt waardevol voor de (h)erkenning. Dat wordt mede door de gevoeligheden, die hier vaak bij horen, nog niet veel gedaan.

Zelf heb ik in 2015 voor het eerst openbaar, met mijn eigen voornaam, meegewerkt aan een interview in het Jubileum Magazine van Orpheus.
Ik zal die middag niet snel vergeten ... het bericht daarna ook niet. Door het gesprek kreeg het een ruimere plaats in het magazine.

Foto Helma Ketelaar Interview Jubileum Magazine Orpheus

In dat interview, dat ik nog net in de geweldige tuin van mijn vorige huis gaf, voel ik me in al mijn emoties en kwetsbare belevingen herkend en gewaardeerd beschreven.
Dat bleek ook zo over te komen. Uit de diverse, vaak persoonlijke, berichten die ik daarna ontving.

Het was niet alleen voor de lezers van waarde. Ik merkte dat dit ook een enorme waarde had en heeft voor mezelf. Door mijn verhaal, natuurlijk zo open als ik toen wilde en kon zijn, écht te delen voelde ik me lichter. De waardevolle manier, waarop Hans Willink mijn belevenissen, mijn gevoelens en mijn gedachten heeft verwoord, heeft daar beslist aan bijgedragen.

Vanuit HeteroCoach geef ik vorm aan mijn drive om bij te dragen aan begrip voor de positie van de Hetero van de Homo. In een vorm van de steun in de puzzels en de rollercoasters waar de Hetero van de Homo vaak voor staat, als de partner uit de kast komt en/of hierover twijfelt.
Vanuit deze groep én vanuit mijn eigen ervaring weet ik dat er weinig échte doorleefde verhalen hierover zijn geschreven.

Natuurlijk zijn de processen die de Hetero van de Homo's doorlopen divers. Wanneer, in welke levensfase, is je relatie waarin je dit beleefde  gestart? Op welk moment in deze relatie voelde je of kreeg je door wat er speelde? En ga zo maar door.
Tijdens mijn masteronderzoek voor HeteroCoach heb ik ook echt zien, hoe divers en tegelijk ook weer herkenbaar de diverse belevenissen zijn.

Daarom bouw ik op mijn site heterovandehomo.nl aan een verzameling van levensverhalen van de Hetero van de Homo. Hiervoor heb ik de hulp ingeroepen van de journalist Hans Wetzels.

Dat bouwen gaat stap voor stap. Het is een gevoelig proces, zoals me persoonlijk ook bekend is. Zelfs als in het interview gewerkt wordt met gefingeerde namen, trekt nog regelmatig een betrokkene zich terug. Dat is goed, want een ieder dient op de voor hem of haar passende zorgvuldige manier met de eigen emoties en gevoeligheden, én die van mensen in hun nabijheid, om te gaan. Daardoor gaat het zorgvuldig verzamelen van deze levensverhalen in een rustig tempo.

Na het interview met "Mieke" wordt nu door Hans en een Hetero van de Homo gewerkt aan het volgende Hetero van de Homo levensverhaal. Waardevol, dat dit gebeurt. Ik weet van vele volgers, hoe dit gewaardeerd wordt. Het geeft henzelf én hun omgeving de kans om vanuit deze belevingen meer inzicht en begrip te krijgen voor wat er zelf is beleefd/wordt beleefd.

Zodra het interview geplaatst kan worden, meld ik het in deze blog en op de site.





zaterdag 13 mei 2017

Ik laat het los



Ik laat het los

Ik weet dat is zoveel beter

Ik laat het los

Ik weet alleen nog niet hoe

Ik laat het los

Ik weet dan komt mijn leven

Ik laat het los

Ik weet niet meer hoe dat voelt

 


Foto Helma Ketelaar
Is dit wel goed?

Dat blijf ik me maar vragen

Is dit wel goed?

Past dit echt wel bij mij?

Is dit wel goed?

Wat brengt dan toch steeds twijfel?

Is dit wel goed?

Tast dit mij niet diep aan?


Foto Helma Ketelaar

Ik ben al los

Het leven gaat me tonen

Ik ben al los

Het leven wijst mij de weg

Ik ben al los

Het leven heeft mijn vertrouwen

Ik ben al los

      Mijn leven is dat waard.
 
Foto Helma Ketelaar      
 
 @2021 Helma Ketelaar #MUGBooks  in de bundel "Helaas niet voor mij"
Verkrijgbaar via de (online) boekhandel
 
Foto: Gijs Oomkes

 
 
 

vrijdag 30 december 2016

2017: levensplezier? ... wat is je plan?

Zo'n nieuwjaar geeft kansen. Kansen om een streep te zetten, een cesuur te veroorzaken in de loop van je eigen leven. Of om bewust, dat wat je bevalt, voort te zetten en te verdiepen/uit te breiden. Dat is het mooie van het nieuwe jaar. Het heet niet voor niets "nieuwjaar". Dat biedt je een kans voor een (ver)nieuw(d)e start.


Mogelijk heb je in je werk al aan het nieuwe jaarplan voor 2017 gewerkt. Hoe zit het met je eigen plan? Ook hiervoor geldt; meten is weten en helder geformuleerde doelen worden eerder behaald.

Ik weet ook wel, dat dat lef vraagt en tijd en ruimte voor jezelf. Tijd om het te bedenken en te voelen, om je situatie onder ogen te zien. Je te realiseren, dat je vaak meer keuzes hebt dan je soms eerst denkt.
Het vraagt misschien moed, acceptatie van wat er is, maar .... is een zaak een plan meer waard dan jijzelf? Welnee! Jij bent een sterk en een bij jou passend plan voor 2017 meer dan waard. En ... als jij zorgt voor je eigen waardevolle plan om een zo goed mogelijk jaar te maken voor jezelf, heeft je omgeving daar ook baat bij. Dus: maak je 2017 plan. Denk in mogelijkheden.

Om je op weg te helpen: 

·         wat pak je (nieuw) op ter inspiratie?
o   Wat, hoe vaak, met wie en wanneer, .... ?
·         hoe zorg je voor je inkomen?
o   Vraagt dat doorzetten, investeren, accepteren of vernieuwen, .... ?
·         hoe zorg je voor je creativiteit?
o   Wat past bij je, wat past in je schema, .... ?
·         hoe zorg je voor je lichaam?
o   Sporten, eten, uiterlijk, .... ?
·         wie koester je in je nabijheid?
o   Vriend(en), vriendin(nen), familie, gezin .... ?
·         wat ga je (nu wel) durven?
o   Studie, muziek, alleen/samen op stap, reizen, ... ?
·         hoe zorg je ervoor dat je waar je wilt, kunt zorgen?
o   Voor wie, hoe, met wie, waar zijn grenzen, zijn er grenzen, .... ?
·         wat maakt je klaar voor alle onverwachte zaken?
o   Open blik, afscheid nemen van, steun van..., rust, .... ?

Natuurlijk weet ik net als velen, dat je het leven niet kunt plannen. Je kunt het wel omarmen. Er van houden. Er echt van houden. Dus met alles wat erbij hoort. Vanzelfsprekend zijn er in 2017 ook veranderingen, die je even flink doen slikken. Die je niet direct doen denken aan "omarmen".
Een stuk verder in het leven, blijk ik veel meer te kunnen "omarmen" dan ik eerder dacht. Dat neem ik mee in 2017.
Die "omarm"kracht, die vroeger of later oppopt, wens ik jullie ook.
Daarbij helpt een eigen 2017 plan.
Je bent het waard.